Leef je leven plasticvrij
Tips om zelf minder plastic te gebruiken, thuis, tijdens het winkelen en op reis.
Alle leeftijden, aanvankelijk 1 uur, elke week 5-10 minuten
Wat
Vermindering van plastic afval van het hele gezin thuis en op reis.
Streven
Verminder het plasticgebruik, de plasticverspilling en de vervuiling stap voor stap, week na week.
Wat kunt u doen om voorbereid te zijn?
- Denk na over hoe u kunt voorkomen dat u nieuwe producten koopt: maak gebruik van de Buyerarchy of Needs (zie afbeelding hieronder).
- Overweeg 'Van Alles Neem De Helft'
- Zeg nee tegen eenmalig, onnodig plastic. Plastic is misschien functioneel en heeft voordelen, maar we moeten wegwerpplastic vermijden dat binnen enkele minuten afval wordt, en proberen alternatieven te gebruiken.
- Koop herbruikbare tassen, flessen, bekers en dozen/bakjes voor het boodschappen doen, drinken, lunchen, bewaren en invriezen (bijv. restjes) voor het hele gezin.
- Maak een inventarisatie van de producten die u koopt die in plastic zijn verpakt, en van de voedingsmiddelen die in plastic zijn verpakt.
- Maak een boodschappenlijstje met plasticvrije alternatieven en vermeld welke producten u waar kunt kopen.
- Hergebruik, repareer en koop indien nodig kwaliteitskleding of stoffen producten met een minimum aan synthetische materialen.
- Vraag je buren, vrienden en familie om tips
- Bespreek het met je kinderen en partner, begin vandaag, stap voor stap en doe het samen!
Gebruik apps om minder plastic te gebruiken
- Laat je inspireren door de app 'My Little Plastic Footprint': meer ideeën om minder plastic te gebruiken en uw 'Plastic Mass Index' (PMI) te berekenen,
- De app 'Versla de Microbead' om te zoeken naar producten met minder of geen microplastics.
Speciale gelegenheden
- Ga Plastic Vasten: probeer tijdens de christelijke Goede Week voor Pasen of tijdens de islamitische Ramadan te leven zonder wegwerpplastic. U kunt de flyer vinden hier.
- Sluit je in juli aan bij de Plasticvrij juli beweging en probeer in de maand juli geen enkel stuk plastic te gebruiken.
Tips voor de weg naar minder plastic afval
Dagelijkse boodschappen
- Koop geen nieuw voedsel dat in plastic verpakt is, maar koop het in onverpakte winkels.
- Koop geen producten die rijkelijk zijn verpakt, zoals cadeauverpakkingen of snoep.
- Neem uw eigen boodschappen mee (BYO): Gebruik uw eigen boodschappentassen, flessen of bakjes.
- Koop groenten en fruit zonder verpakking of in herbruikbare netten.
- Koop brood in herbruikbare stoffen zakken.
- Melk en yoghurt zijn ook verkrijgbaar in statiegeldflessen of -glazen.
- Maak gebruik van de navulmogelijkheden of een restitutiesysteem voor uw gebruikte kan of plastic fles.
@Huis
- Gebruik geen wegwerpbestek of borden.
- Controleer bij het lokale waterleidingbedrijf of het kraanwater van drinkwaterkwaliteit is. Zo ja: drink kraanwater in plaats van plastic flessen.
- Eet restjes op; gebruik dozen in plaats van huishoudfolie of aluminiumfolie om restjes eten te bewaren.
- Begrijp hoe u het afvalinzamelingssysteem in uw gemeente kunt gebruiken.
- Verzamel organisch afval gescheiden van papier, plastic, metaal, hout en restafval.
- Wikkel organisch afval in krantenpapier als u dit niet zomaar in de GFT-bak of compostbak kunt doen.
- Scheid altijd de verschillende plastic onderdelen voor de gele zak of de plastic afvalbak.
- Gebruik zeep in plaats van vloeibare zeep of douchegel, gebruik zeepblokken zonder microplastics
- Gebruik afwasmiddelstrips zonder plastic en wasmiddelstrips zonder plastic
Kleding en wassen
Ga door je kledingkast. Hoeveel van je kleding is op petrochemische basis? Je hoeft ze niet weg te gooien. Maar de volgende keer dat je gaat winkelen, ga dan over op natuurlijke vezels of koop kleding die is gemaakt van hoogwaardige, duurzame, minder synthetische materialen. Je huid en lichaam zullen je dankbaar zijn. En als je ze eenmaal weggooit, kunnen ze worden hergebruikt of gerecycled.
- Koop minder kleding, minder vaak en koop tweedehandskleding
- Koop kleding die gemaakt is van natuurlijke vezels of koop kwaliteitskleding die een leven lang meegaat.
- Was kleding minder vaak.
- Gebruik waspoederconcentraat in plaats van vloeibaar wasmiddel.
- Plaats een microvezelfilter in de wasmachine of gebruik plasticvrij wasmiddel.
Wanneer je aan het reizen bent
- Neem eten en drinken van thuis mee.
- Gebruik uw eigen fles of beker om bij te vullen of om koffie mee te nemen.
- Weiger alle eenmalige, onnodige plastics in restaurants, winkels, hotels en meld dit aan de eigenaar of kassier. Adviseer om bij te vullen.
- Zeg nee tegen dranken die in plastic zijn gebotteld, vooral koolzuurhoudende vloeistoffen. U consumeert microplastics uit de plastic flessen. Kies voor glas.
- Neem uw eigen boodschappen mee (BYO) Gebruik uw eigen boodschappentassen, fles, beker of doos/container.
- Neem uw afvalzak mee om afval te verzamelen en gooi deze op de juiste manier weg op de plaats van bestemming.
Deel je ervaringen
- Maak aantekeningen van je ervaringen, wat je verder gaat doen, waar je nog een stap kunt zetten of een alternatief kunt vinden.
- Vertel het aan je vrienden en familie of publiceer je prestaties op social media. Promoot eenvoudige stappen en regel een beloning voor jezelf.
- Stuur tips, plasticvrije alternatieven of gewoon je ervaring naar endplasticsoup@gmail.com, samen met een beschrijving van uw acties, inclusief de resultaten en de geleerde lessen.
Contact
Gert-Jan van Dommelen, endplasticsoup@gmail.com
Tami Mulcahy, info@esragplastics.org
